Обида

НеНормальнаяСказка Рубрика: Writelight
0

Обижаюсь ли я? Почему? На кого? Кто и почему обижается на меня?

Да, однозначно да — на подругу. Что лгала, что не выслушала, когда мне было необходимо, что общалась со мной из жалости и выгоды, а не просто потому, что нравится дружить и общаться.

Что не оправдала моих ожиданий.

На себя — что закрывала глаза на существующее ко мне отношение. Что ожидала того, чего этот человек не мог дать в принципе — поддержки и честности.

На маму — что та воспитывала (дрессировала) меня как удобный для нее предмет, которым можно похвастаться в кругу знакомых и поднять свой рейтинг, а не как успешную самостоятельную личность, на ее эгоизм и попытки быть хорошей для всех за мой в том числе счет.

На себя — что до некоторого времени и не подозревала об этом, за то, что позволяла «играть» собой.

На меня… наверное, модели — за задержки фото. Да, что не оправдываю их ожиданий.

По нарастающей — все та же подруга. За то, что не уделяла ей достаточного времени и внимания для удовлетворения ее хрупкого эго.

М.б. папа — за то, что редко прихожу в гости. А, может быть — и нет.

Что с этим делать? Что с этим делают?
Что такое обида?
Эй, гугл!

Обида — несправедливо причиненное огорчение, оскорбление, а также вызванная этим отрицательно окрашенная эмоция. Включает в себя переживание гнева к обидчику и жалости к себе в ситуации, когда ничего уже невозможно поправить.

Гнев к обидчику и жалость к себе.

Гнев?

Гнев — отрицательно окрашенный аффект, направленный против испытываемой несправедливости, и сопровождающийся желанием устранить её.

Чтобы было справедливо. А как справедливо?

Я хочу, чтобы с «подругой» поступили также, и тогда она поняла, что я чувствую.

А что делать с собой, если я, получается, несправедливо поступала по отношению к себе.

А что значит «справедливо»? «Деяние и воздаяние».

Причинно-следственная связь — это справедливость?

«Подруга» лишилась меня. Аффект — я хочу, чтобы она об этом пожалела.

Выводы.
1. Я хочу, чтобы подруга прочувствовала то, что чувствовала я в связи с ее поступками.
Инвертируя про гнев на себя: я хочу прочувствовать свои чувства в связи с поступками.
2. Что я действительно чувствую?
3. Каковы мои ожидания насчет меня и как я их оправдываю/нет?

« »

Ваш отзыв